تكبير الصدر طبيعيا ليس بالأمر العسير الذي يجعلنا نلجأ عمليات تكبير الصدر، والطرق الكيميائية الشهيرة، واليوم سوف نقدم وصفة تكبير الصدر طبيعيا وبمكونات بسيطة للغاية.
أرشادات تكبير الصدر :
• التمارين المنزلية : يوجد تمارين معينه تساعد المرأة علي تكبير الصدر لشكل طبيعي وهي تمرينات للأنسجة العضلية في الثدي , ومن اهم هذه التمارين ارجحه الزراع باتجاه عقرب الساعة لثماني مرات ثم عكس عقرب الساعة لثماني مرات أيضا يكرر هذا التمارين 10 مرات يوميا.
• بذر الشمر : يعد الشمر غني بعنصر الاستروجين وهو موجود بكثره في شكل حبوب وكريمات ولكن عندما نضع هذه البذور إلى طعام المرأة اليومي يساعد بشكل رئيسي علي تكبير وتجميل الصدر .
• حبوب السمسم : وخلاصة بذور ثمرة العنب والأطعمة الغنية بالسكر والأطعمة التي تحتوي علي عنصر الاستروجين مثل الخضروات الفواكه وشربة الدجاج كل هذا يساعد علي تكبير الصدر بشكل طبيعي وغير ضار .
وصفة سحريه تكبير الصدر في شهر
المقادير :
2 ملاعق مبار زيت لوز + 2معالق زيت البارافين من الصيدلية + 2معلقه فازلي.
الطريقة :
- نخلطهم جميعا لنحصل علي خليط كريمي ندهن بها الصدر ليلا، ندهن بشكل دائري، ونلبس شيء قطن،
- نكرر نفس الشئ اليوم التالي، ومن الأفضل عمل تمارين رياضية مع هذه الوصفة.
وسوف تحصلين علي نتيجة في وقت اقل، ومن الأفضل استعمال الخليط مرتين يوميا صباح ومساء.